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Mostrando postagens de novembro, 2024

Costão Rochoso e suas peculiaridades

  O que é um Costão Rochoso? Onde podem ser encontrados? Um costão rochoso é uma formação geológica composta por rochas que se estendem ao longo da costa, formando uma interface entre o ambiente marinho e terrestre. Essas áreas são moldadas pela ação das ondas, ventos e marés, criando ecossistemas únicos e ricos em biodiversidade. Os costões rochosos são comuns em regiões litorâneas, incluindo o litoral de Santos (Estado de São Paulo - Brasil), onde podem ser observados ao longo das praias e nas proximidades de penínsulas e ilhas. Ilha Urubuqueçaba - Município de Santos - Estado de São Paulo (Brasil) Onde fica a Ilha Urubuqueçaba? O que sabemos sobre ela? A Ilha Urubuqueçaba está localizada entre as praias de Santos e São Vicente, próxima ao Emissário Submarino, na divisa dos dois municípios. Esta pequena ilha é visível da praia e pode ser acessada a pé em maré baixa. Seu nome vem de "urubu" e "queçaba", palavras indígenas que indicam um lugar onde urubus descansa...

Cuidado com a Trombose!

  Foto de Jose Luis Navarro, Fonte: https://www.ictq.com.br/images/Covid-19-18-dos-pacientes-tem-problemas-mentais-apos-a-infeccao.jpg A trombose é uma condição médica séria que ocorre quando se forma um coágulo sanguíneo em uma veia ou artéria, podendo bloquear o fluxo de sangue. Os cuidados preventivos e o conhecimento sobre a doença são essenciais para evitar complicações graves, como embolia pulmonar. Importância dos Cuidados com a Trombose A trombose pode afetar qualquer pessoa, mas fatores como idade avançada, sedentarismo, cirurgias recentes, uso de contraceptivos hormonais, gravidez e histórico familiar aumentam o risco. A falta de cuidados pode levar a sequelas permanentes, como insuficiência venosa crônica, e até à morte. Dicas para Prevenir a Trombose Mantenha-se Ativo : Evitar longos períodos sentado ou deitado é fundamental. Movimentar-se regularmente ajuda na circulação do sangue. Hidrate-se : A hidratação adequada mantém o sangue menos viscoso, reduzindo a ...